¡UNA REALIDAD A EXPERIMENTAR!

 

Es necesario inspeccionar que en la medida en la que las sociedades avanzan aumenta la necesidad de moldear personas más competentes para desempeñarse con mayor eficiencia en espacios cada vez más especializados; por tanto, la educación esta direccionada al desarrollo de procesos y prácticas educativas acordes con las demandas de la sociedad actual y que respondan a las necesidades de los contextos. Lo anterior mencionado se puede relacionar con un aumento pérdida de control sobre las emociones que tienen lugar en nuestras vidas y en las de quienes nos rodean. Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y de ser eficaces en su vida. El valor que cada persona se otorga a sí misma es de vital importancia para el propio bienestar y para las relaciones personales puesto que una autoestima saludable nos permite tener una serie de conductas y actitudes que tienen efectos beneficiosos para la salud y la calidad de vida; Es muy importante mencionar que el autoconocimiento es clave para el desarrollo personal permitiendo gestionar  nuestras emociones conllevando a mejorar la salud mental, y descubriendo puntos fuertes y debilidades. Se trata de un proceso personal cuya fin es asomarnos a nuestro interior para conocer y evaluar nuestras respuestas a distintos estímulos o experiencia por eso es importante plantearse ¿En qué medidas controlas el curso que toma tu vida?